Kale ราชินีผักใบเขียวคู่หูของคนรักสุขภาพ

ผักเคลหรือคะน้าใบหยิก มีลักษณะสีเขียวเข้มเป็นที่นิยมในหมู่คนรักสุขภาพเลยถูกยกให้เป็น Superfood
เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินมากมาย รวมทั้งยังมีกากใยสูง ช่วยในการดีท็อกซ์ และกำจัดสารพิษที่อยู่ในร่างกายออกได้อีกด้วย
จะนำไปปั่น ผสมน้ำผึ้งกับมะนาวเล็กน้อย หรือนำไปทำสลัด ก็อร่อย ประโยชน์เพียบ แถมอร่อย ต้องลองแล้วแหล่ะ